Единоборства

Единоборства

Занятия боевым искусством — это комплексы упражнений и физических нагрузок, направленные на общее развитие.
Это медитативные техники, которые помогают ребенку научиться контролировать тело и разум, отводить негативные эмоции
в сторону, сохраняя сознание чистым и светлым. Занятия единоборствами с раннего возраста способствуют физическому, психическому и интеллектуальному развитию, помогают укрепить здоровье. Чем раньше ребенок приступит к занятиям,
тем проще ему будет приобрести необходимые навыки и тем значительнее будет эффект.
КОБУДО
4-7 лет, 8-13 лет, 45 мин. Вид смешанных боевых искусств, включающий ударные техники руками (как кулаками, так и локтями), ногами (как коленями, так и стопой), уходы от ударов противника, блоки и сбивы, захваты и броски, заломы и удержания, владение некоторыми разновидностями традиционного японского и современного оружия.
Проводят:
БОКС
4-7 лет, 8-13 лет, 45 мин. Бокс — один из самых сильных и мужественных видов спорта, способствует разностороннему физическому развитию, эффективен в воспитании моральных и волевых качеств.
Проводят: