ЕДИНОБОРСТВА ДЛЯ ДЕТЕЙ
03.01.2016

ЕДИНОБОРСТВА ДЛЯ ДЕТЕЙ

единоборства.jpg

Занятия единоборствами с раннего возраста способствуют физическому, психическому и интеллектуальному развитию ребенка, помогают укрепить здоровье. 

Как сложно-координационный вид спорта, единоборства развивают мелкую моторику, что напрямую связано с развитием речи. Чем раньше ребенок приступит к занятиям, тем значительнее будет эффект от них и тем проще будет ему приобрести необходимые навыки. 

Многие родители боятся отдавать своего ребенка в спортивную секцию, дескать, от синяков и шишек при занятиях единоборствами не застрахован никто. Это распространенное заблуждение. Занятия боевым искусством - это комплексы упражнений и физических нагрузок направленные на общее развитие. Это медитативные техники, которые помогают ребенку научиться контролировать свое тело и разум, держать себя в руках и отводить все негативные эмоции в сторону, сохраняя сознание чистым и светлым. 

кобудо.jpg

Зачем ребенку заниматься единоборствами

Значение занятий единоборствами для физического и умственного развития ребенка нельзя недооценить. Они развивают силу, скорость, координацию движений. Дисциплинированность и целеустремленность. У ребенка вырабатываются лидерские качества, повышается уверенность в собственных силах. Это помогает бороться с чувством незащищенности, которое страшно даже для взрослого человека. Единоборства помогут обрести уверенность и умение постоять за себя, которые необходимо каждому. 

бокс.jpg

Какие бывают единоборства 

Существуют борцовские и ударные единоборства. Часто отдельным классом выделяют восточные единоборства. 

Название «ударные единоборства» говорит само за себя - здесь противники активно наносят удары. В Центре детского развития этот вид единоборств представлен боксом. Контактным видом спорта, который вырабатывает способность быстро принимать решения, максимально полно и рационально использовать окружающее пространство. Бокс тренирует скорость, выносливость и реакцию.

Восточные единоборства выделяют отдельным классом. Кроме развития физических качеств, они уделяют особое внимание духовному воспитанию. Именно восточные единоборства специалисты рекомендуют для детей самого раннего возраста. 

В Центре детского развития представлены следующие виды этих единоборств: 

Кобу-до (Кобу-дзюцу) - Родина единоборства Япония. Основа Кобу-дзюцу – гармоничное использование ударной и бросковой техник, силовое воздействие на суставы, уходы от прямых контактов с противником. Немаловажной составляющей является работа со всеми видами оружия и защита от него. Одно из наиболее подходящих единоборств для самых маленьких. 

Карате - это японское боевое искусство без оружия, основанное на движениях, наилучшим образом использующих законы механики. Это очень эффективная борьба. Всем известны способности каратистов разбивать кирпичи руками, ногами и даже головой! Для детей рекомендован только бесконтактный метод, который развивает отличную реакцию, ловкость и выдержку. Карате в дословном переводе означает "пустая рука". 

бокс 2.jpg

В каком возрасте лучше отдавать ребенка в секцию единоборств

Специалисты по детскому развитию рекомендуют начинать обучение ребенка восточным единоборствам с самого раннего возраста. 

2-3 года идеальный возраст для начала занятий "мягким" восточным единоборствам. Такое раннее начало обучения имеет свои преимущества. Во-первых, ребенок в возрасте двух лет еще хорошо идет на контакт со взрослыми, родители представляют для него безусловный авторитет. Однако есть множество проблем с данным возрастом, поэтому в России очень мало школ, которые осуществляют наборы детей этого возраста. 

C 5-7 лет рекомендуется обучение контактным видам единоборств. 

В 8-10 лет дети обычно готовы к занятиям по классической борьбе, самбо. 

Бокс, кикбоксинг, вольную борьбу начинают преподавать детям с 10-12 лет или позднее. 

Однако, следует понимать, что все сроки начала занятий индивидуальны для каждого ребенка. Один малыш с радостью начнет обучение жестким контактным видам в четыре года, а второй не готов к этому и в восемь. 

карате 2.jpg

Правила выбора секции единоборств для детей

Для успешного и безопасного обучения детей единоборствам важно соблюдать следующие правила. 
  • Желание ребенка
Родители должны слушать и слышать ребенка, учитывать его желания и особенности. Если малыш не знает или не представляет себе, чем он хочет заниматься, стоит дать ему попробовать все и уже тогда он сам выберет то, чем он хочет заниматься. Если малыш, категорически не желает заниматься каким бы то ни было видом единоборств, заставлять его бесполезно. Если желание у ребенка все же есть, то, изучая поведение и характер малыша, родители могут понять, какие виды единоборств ему ближе. 
  • В группе должны быть дети равного возраста
Очень важно, особенно для самых маленьких детей, чтобы группа была собрана из малышей одного возраста. В «смешанных» группах дети до пяти-шести лет плохо адаптируются и интерес к занятиям быстро утрачивают. 
  • Телосложение ребенка
Важную роль при выборе единоборства играет телосложение ребенка. Малыши худощавого телосложения будут комфортно себя чувствовать в тех видах, где ценится легкость и скорость. Для крепких, очень активных ребят подойдут жесткие виды единоборств. Для тяжелых детей выбирайте единоборства, в которых практически отсутствуют прыжки и большее внимание уделяется борьбе, броскам и захватам. 
  • Пола ребенка
Единоборства иногда считают мужским видом спорта, но это не так. Для девочек рекомендуют – легкие, гибкие виды единоборств, где основной упор ставится на уходы от прямого контакта. Они особенно эффективно помогут развить пластичность, сформировать отличную осанку. 

Два главных правила при выборе секции детских единоборств - занятия должны быть безопасными и нравиться ребенку. В этом случае раннее обучение единоборствам принесет неоценимую пользу ребенку и в детстве, и в более зрелом возрасте. 

кобудо 2.jpg

Получить подробную консультацию и дополнительную информацию вы можете по телефону 939-929

Возврат к списку