Программы развития детей - ЦДР World Class

Спортивная секция

4-7 лет, 8-12 лет, 45 мин.

Плаванье – один из самых полезных, ранних видов спорта, практически не имеющий противопоказаний. В секции принимают малышей возрастом от 7 лет. Плаванье для детей может быть как спортивным, так и оздоровительным.

Обучение плаванию укрепляет иммунитет ребенка, его обще физическую форму. Многие родители, решившиеся на начальное обучение детей плаванию, замечали, что даже если простуда все же случается, то проходит очень быстро и без последствий.

Секция проходит по системе ДЮСШ, как на воде, так и на суше. Входит ОФП, СФП и тренировки по спортивному плаванию.

ОФП – ориентирована на общее разностороннее развитие физических качеств в соответствии с представлении о нормальным гармоничном развитии человека и создании базы для последующего совершенствования в избранном виде плавания.

СФП – максимальное требование к уровню развития физических качеств с учетом специфики плавания как вида спортивной деятельности.

На секции проводится обучения разным стилям плавания (баттерфляй, кроль на спине, брасс, кроль). Если ребенок только начинает посещать плавание, то в первые месяцы его будут учить удерживать тело на воде, правильно координировать движения рук и ног, расслабляться. Младшие школьники более собранные, чем дошкольники, они уже могут дольше удерживать внимание на объяснениях тренера, четко выполнять поставленные задачи.

Плавание в бассейне стимулирует обмен веществ, повышает иммунитет и стабилизирует сон. В коллективе дети учатся общаться друг с другом и стремятся сделать лучше другого. Что приводит к хорошим результатам.

Тренеры

СВЕТЛАНА СУХАНОВА

Эксперт-тренер, водные программы.

Расписание занятий


– не входит в карту
– тренировка по предварительной записи
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
18:0018:45
Спортивная секция
Большой бассейн
45 мин
18:0018:45
Спортивная секция
Большой бассейн
45 мин
18:0018:45
Спортивная секция
Большой бассейн
45 мин
20:0020:45
Спортивная секция
Большой бассейн
45 мин
20:0020:45
Спортивная секция
Большой бассейн
45 мин