Программы развития детей
Единоборства

Единоборства

Занятия боевым искусством — это комплексы упражнений и физических нагрузок, направленные на общее развитие.
Это медитативные техники, которые помогают ребенку научиться контролировать тело и разум, отводить негативные эмоции
в сторону, сохраняя сознание чистым и светлым. Занятия единоборствами с раннего возраста способствуют физическому, психическому и интеллектуальному развитию, помогают укрепить здоровье. Чем раньше ребенок приступит к занятиям,
тем проще ему будет приобрести необходимые навыки и тем значительнее будет эффект.
КИКБОКСИНГ

4-7 лет, 8-12 лет, 45 мин. 
Боевое искусство , где присутствуют удары руками и ногами по корпусу, ногам и голове. Считается менее травматичным видом единоборств. Благодаря разнообразию приемов кикбоксинг развивает все группы мышц. Занятие подходит как мальчикам, так и девочкам.

Проводят:
КОБУДО
4-7 лет, 8-12 лет, 45 мин. 
Вид смешанных боевых искусств, включающий ударные техники руками (как кулаками, так и локтями), ногами (как коленями, так и стопой), уходы от ударов противника, блоки и сбивы, захваты и броски, заломы и удержания, владение некоторыми разновидностями традиционного японского и современного оружия.
Проводят:
САМУРАЙ
8-12 лет, 45 мин. 
Фитнес программа по владению техникой боя на мечах.
Тренировка проходит как в полный контакт с применением защитных средств, так и в без контактном варианте для отработки отдельных элементов, техник "ката" различных видов боевых искусств. 
Проводят: