Мини-батуты — революционное направление в фитнесе. По затрате калорий 10 минут интенсивных прыжков эквивалентны целому часу бега! Во время тренировки задействованы разные группы мышц, что позволяет быстро избавиться от лишнего веса и привести тело в тонус. Кроме того, это отличная профилактика плоскостопия и прививка от плохого настроения.