СИЛОВОЙ КЛАСС
8-12 лет, 45 мин.
Занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп. Проводится с использованием гантелей, амортизаторов, тренажеров. Проходит в тренажерном зале и кардиозоне.
Занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп. Проводится с использованием гантелей, амортизаторов, тренажеров. Проходит в тренажерном зале и кардиозоне.
Тренеры
ВАСЬКОВА ЛЮДМИЛА
Фитнес-инструктор
РОМАН ВАИСОВ
Эксперт-тренер по плаванию ЦДР
Расписание занятий
– не входит в карту
– тренировка по предварительной записи
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|
13:0013:45
Силовой класс (8-12 лет)
Студия единоборств
45 мин
|
