
Фитнес
Фитнес — это способ поднять свое настроение и держать в форме. Это возможность всегда быть здоровым и жизнерадостным. Мы прививаем любовь к спорту и здоровому образу жизни. Фитнес направлен на гармоничное и всестороннее развитие. Программы ориентированы на развитие координации, пластики, профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, сенсорное развитие, развитие мелкой моторики и др. Также у нас есть совместные программы для родителей с детьми. Все программы поделены на уровни, соответствующие физическому и эмоциональному развитию юных спортсменов. Из большого разнообразия программ вы выберете то, что действительно понравится ребенку.
KANGOO JUMPS
8-12 лет, 45 мин. Kangoo Jumps – тренировка в джамперах, специальной обуви, спроектированной для фитнеса и активного отдыха. Она позволяет сжечь на 25% калорий больше, чем при занятиях в обычных кроссовках. Уникальная запатентованная система пружинистых пластин ботинок Kangoo Jumps значительно снижает нагрузку на суставы и позвоночник, позволяя обрести хорошую фигуру без опасных последствий для здоровья
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
7-12 лет, 45 мин. Настольный теннис – не только увлекательная, но и полезная для здоровья игра. Она оказывает положительное воздействие на многие системы организма. Легкость и быстрота движений, стремительность атак и самоотверженность защиты, неожиданность технических комбинаций представляют собой захватывающее зрелище.
МИНИ-БАТУТЫ
8-13 лет, 45 мин. Революционное направление в фитнесе. По затрате калорий 10 минут интенсивных прыжков эквивалентны целому часу бега! Во время тренировки задействованы разные группы мышц, что позволяет быстро избавиться от лишнего веса и привести тело в тонус. Кроме того, это отличная профилактика плоскостопия и прививка от плохого настроения.